信息类型：供应信息信息编码:3838775539.shtml
信息标题：石斛鲜条价格多少钱一斤铁皮石斛吃法我告诉大家
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铁皮石斛鲜条质量好的一斤100多元到200多元，可以泡水喝、榨汁吃等。石斛鲜条吃法市场中出售的铁皮石斛产品为了方便保存，往往做成枫斗形式，即干品，而同样存在的问题是相当多的功效成份变质与流失。另一方面，石斛品种有数十种之多，不仅药性成份有很大差异，价格相差更是悬殊。一旦做成了枫斗，恐怕只有行家才能辨得出真伪。而鲜铁皮石斛不仅容易识别，同时保留了铁皮石斛的所有功效成份，比干品更容易吸收利用。 
鲜食：用清水洗净，再用温水过一遍，直接入口嚼服。（推荐） 入膳：敲扁后煮粥、做羹、煲汤、做菜肴等。泡茶：由于铁皮石斛需经较长时间煎煮才能释放有效成分，在开水冲泡的情况下很难析出，因此泡茶时**先敲扁后加水煮30分钟以上再做茶饮。煎汤：洗净，敲扁。榨汁：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-75px的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁。注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。
鲜食：用清水洗净，再用温水过一遍，直接入口嚼服。（推荐） 入膳：敲扁后煮粥、做羹、煲汤、做菜肴等。泡茶：由于铁皮石斛需经较长时间煎煮才能释放有效成分，在开水冲泡的情况下很难析出，因此泡茶时**先敲扁后加水煮30分钟以上再做茶饮。煎汤：洗净，敲扁。榨汁：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-75px的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁。注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。
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